Nám da là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Các cách giải quyết nám da mặt bằng thiên nhiên dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này nhanh chóng và hiệu quả.
Theo thống kê, hơn 80% phụ nữ trên 30 tuổi và sau khi sinh đã bị nám với nhiều mức độ sắc tố. Về mặt khoa học, sắc tố da là sự tích tụ melanin trên bề mặt da. Do một số nguyên nhân, sắc tố siêu là bất thường, sau đó tập trung ở một số vùng, làm cho da thay đổi màu sắc. Bạn biết rằng làn da đẹp luôn khiến bạn tự tin ngay cả khi bạn không bù đắp. Do đó, việc loại bỏ nám trên khuôn mặt luôn là mối quan tâm của nhiều người.
Bạn có lo lắng về vấn đề này? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ giúp bạn giải quyết nám da bằng thiên nhiên cực hiệu quả.
Ai có nguy cơ cao bị nám?
Bất cứ ai cũng có thể bị nám, tuy nhiên, phụ nữ mang thai và phụ nữ sau sinh là những người có nhiều nguy cơ bị nám. Ngoài ra, những người lạm dụng mỹ phẩm, đặc biệt là các sản phẩm làm trắng da làm mỏng da, cũng có nguy cơ cao về vấn đề này.
Nguyên nhân gây nám da
- Do căng thẳng.
- Liệu pháp thay thế hormone.
- Khuynh hướng di truyền từ người thân.
- Những người bị bệnh tuyến giáp.
- Do mất cân bằng nội tiết tố trong thai kỳ
- Thiếu vitamin D.
- Chế độ ăn uống không đầy đủ.
- Thiếu ngủ.
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Lạm dụng mỹ phẩm.
Các biểu hiện nám da
- Xuất hiện các vùng da nâu sáng hoặc nâu sẫm. Màu sắc của những khu vực này không giống nhau.
- Nám da thường xuất hiện ở má, trán và mũi.
- Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các khu vực nám thường trở nên tối hơn.
Cách giải quyết nám da mặt bằng thiên nhiên
Chăm sóc da nám tự nhiên bằng tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ hiệu quả trong việc giải quyết các vấn đề về da đặc biệt là nám da. Curcumin, thành phần hoạt tính tồn tại trong củ nghệ có tính chống oxy hóa mạnh và các đặc tính làm sáng da, và nó cũng giúp giảm sắc tố melanin. Nó cũng loại bỏ chất độc ra khỏi da và giúp đánh bay mụn và nổi mụn.
Cách sử dụng:
- Trộn 5 thìa bột nghệ với 10 thìa sữa để làm bột nhão. (Sử dụng sữa nguyên chất vì nó có axit lactic và canxi giúp tẩy tế bào chết và làm mềm da).
- Thêm một thìa bột gam để làm dày hỗn hợp.
- Áp dụng dán này đều trên khu vực bị ảnh hưởng.
- Để khô trong 20 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô bằng khăn sạch.
- Làm điều đó một lần mỗi ngày.
Giải quyết nám da tự nhiên bằng nước cốt chanh
Khi nói đến cách giải quyết nám da mặt từ thiên nhiên, không thể không nhắc đến nước cốt chanh. Nước cốt chanh hoạt động như sản phẩm tẩy tự nhiên làm sáng các mảng màu xám nâu xuất hiện trên má, trán và mũi.
Cách sử dụng:
- Chiết nước ép từ một quả chanh tươi.
- Áp dụng nó trên các khu vực bị ảnh hưởng và nhẹ nhàng chà xát nó trong một phút.
- Để yên trong khoảng 15 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
- Sử dụng hai lần một ngày trong ba tuần.
Giải quyết nám da từ thiên nhiên với lô hội
Ayurvedic và Thái truyền thống cho nám là sử dụng aloe vera, đặc biệt là sau khi phơi nắng. Aloin, thành phần hoạt chất trong chiết xuất lá aloe vera, được cho là tạo ra các hiệu ứng tổng hợp melanin mạnh mẽ, có thể giúp làm sáng da. 6 Bên cạnh đó, gel lô hội có chứa polysaccharides mucilaginous có thể làm giảm sắc tố.
Cách sử dụng:
- Cắt lá aloe vera và chiết xuất gel tươi.
- Thoa đều gel lên vùng bị ảnh hưởng và xoa bóp nhẹ nhàng trong một hoặc hai phút.
- Để yên trong 15–20 phút.
- Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Làm điều này hai lần một ngày trong một vài tuần.
Bột yến mạch
Bột yến mạch là cách giải quyết nám da mặt bằng thiên nhiên khá phổ biến. Bột yến mạch một chất tẩy tế bào chết tự nhiên và trong khi nó không thể làm sáng màu da, nó có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết và nhường chỗ cho làn da sáng hơn. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bột yến mạch là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên tốt có thể loại bỏ da khô, nhạy cảm hoặc không có phản ứng dị ứng mà không gây ra bất kỳ phản ứng dị ứng nào. Sử dụng mặt nạ bột yến mạch này cùng với bất kỳ biện pháp khắc phục nào khác được liệt kê ở đây để có kết quả tốt nhất.
Cách sử dụng:
- Trộn hai muỗng canh bột yến mạch, hai muỗng canh sữa và một thìa mật ong.
- Áp dụng nó trên khu vực bị ảnh hưởng.
- Đợi 20 phút và chà xát hỗn hợp bằng nước.
- Lau khô mặt bằng khăn sạch.
Giải quyết nám da từ thiên nhiên với dấm táo
Dấm táo là một phương pháp giải quyết cực kỳ phổ biến đối với nhiều loại vấn đề về da và tóc. Nó được sử dụng như một thành phần phổ biến trong mặt nạ tóc tự nhiên cho tóc xỉn và hư hỏng và cũng được coi là một trong những biện pháp khắc phục chức năng tại nhà cho nám. Axit axetic được tìm thấy trong giấm táo làm cho nó trở thành chất tẩy trắng tự nhiên giúp loại bỏ các đốm da và làm cho làn da rạng rỡ và mượt mà hơn. Ngoài ra, nó cũng loại bỏ độc tố khỏi da.
Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn các phần bằng nhau của giấm táo và nước và thoa một lượng lớn dung dịch vào các điểm nám và để cho nó khô. Sau đó rửa sạch các khu vực bằng nước ấm và lau khô bằng khăn sạch. Thực hiện theo phương pháp này 1 lần mỗi ngày cho kết quả cần thiết.
Cà tím và dấm
Chúng ta đều biết rằng cà tím là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, nhưng bạn có biết rằng nó cũng có thể được sử dụng để giải quyết nám? Không phải ai cũng biết hiệu ứng tuyệt vời này của cà tím. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, cà tím chứa 92% nước, glucid, protid, lipid, nhiều khoáng chất như kali, sắt, kẽm, magiê và vitamin B1, B12. Đây là những chất giúp nuôi dưỡng da và làm sạch nám trên bề mặt da.
Cà tím cũng giàu khoáng chất, vitamin và chất xơ giúp giải độc cơ thể và làm nổi bật độ sáng của làn da. Đồng thời, các chất dinh dưỡng trong cà tím giúp ngăn ngừa sự lan rộng của nám và làm cho chúng mờ đi. Hàm lượng anthocyanin được tìm thấy trong vỏ trứng là một tác nhân chống lão hóa mạnh mẽ. Nó có khả năng ngăn chặn quá trình lão hóa của da và tăng cường sức khỏe của da. Ngoài ra, hợp chất nasalin trong cà tím giúp loại bỏ sắt thừa khỏi cơ thể và điều này là tốt cho người bị đa hồng cầu. Các chất dinh dưỡng trong cà tím cũng giúp loại bỏ các tế bào da chết, do đó tăng tốc giải quyết nám.
Cách sử dụng:
- Rửa sạch 2 quả cà tím, sau đó cắt chúng thành từng miếng mỏng.
- Nhúng cà tím thái lát vào một cái bát giấm nhỏ.
- Sau khi rửa mặt, thoa trực tiếp cà tím thái lát lên mặt.
- Sau khoảng 15 phút, rửa sạch mặt bằng nước mát.
Sữa chua
Axit lactic trong sữa chua đã được tìm thấy là một tác nhân lột hiệu quả và an toàn trong giải quyết nám da bằng thiên nhiên.
Cách sử dụng:
- Lấy một nhúm củ nghệ và thêm vào 2 muỗng cà phê sữa chua.
- Thoa hỗn hợp lên da, để khoảng 30 phút rồi rửa sạch.
- Làm điều này hai lần một ngày trong một vài tuần.
Với các cách giải quyết nám da mặt từ thiên nhiên trên, bạn có thể áp dụng 2-3 lần/ tuần đều đặn trong 1 tháng để đạt được hiểu quả tối đa.
(Nguồn Internet – Thông tin mang tính chất tham khảo)
Để lại một phản hồi