6 cách trị nám da cho bà bầu đơn giản và hiệu quả nhất

6 cách trị nám da cho bà bầu đơn giản an toàn và hiệu quả nhất
6 cách trị nám da cho bà bầu đơn giản an toàn và hiệu quả nhất

Da nám khi mang thai là hiện tượng khá phổ biến khiến nhiều bà bầu cảm thấy lo lắng và ảnh hưởng tới sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu các cách trị nám da cho bà bầu dưới đây để xua tan đi nỗi lo ấy và tận hưởng quãng thời gian hạnh phúc này nhé!

Nám là vấn đề về da mà mọi phụ nữ phải đối mặt dù sớm hay muộn. Nám thường xuất hiện ở độ tuổi 30 và nhiều nhất ở phụ nữ có bầu và sau sinh. Nám da không gây tác hại cho sức khỏe nhưng lại rất mất thẩm mỹ, khiến chị em phụ nữ mất tự tin khi giao tiếp và lo lắng về làn da lão hóa.

Rất nhiều phương pháp để loại bỏ nám tuy nhiên để trị nám cho bà bầu thì cần những phương pháp riêng. Cùng tham khảo các cách trị nám da khi mang tai bài viết dưới đây nhé!

Vì sao bà bầu bị nám da?

Trong thời gian mang bầu, cơ thể phụ nữ có nhiều biến đổi cho phù hợp với sự phát triển của thai nhi. Khi mang thai, sẽ gây ra những khó chịu và rối loạn ở các cơ quan nội tạng của phụ nữ như: da, đường tiêu hóa, tĩnh mạch, thần kinh, trong đó biến đổi về nội tiết thường gây nhiều phiền muộn cho bà Bầu, bởi nó để lại những hậu quả lâu dài trên làn da. Phần lớn, khi mang thai da của phụ nữa trở nên xỉn màu, lỗ chân long to, vùng chữ T bóng nhờn, môi thâm, vùng da ở gò má xuất hiện các vết nám..

Nguyên nhân của hiện tượng trên là do nội tiết trong cơ thể thay đổi làm rối loạn sắc tố da. Mặt khác, khi mang thai lượng hocmon oestrogene và progesterone tăng cùng với lưu lượng máu tăng cao trong thời kỳ mang bầu chính sự thay đổi này kích thích việc hình thành các phân tử tyrosine (tiền hắc sắc tố melanin) nằm ở vùng sinh sản tế bào da bị oxy hóa. Đó là nguyên nhân trực tiếp gây nên căn bệnh nám da. Thêm nữa, thời gian nghỉ ở nhà nuôi con nhỏ của các bà mẹ thường gặp nhiều stress, mệt mỏi, bận rộn, sức khỏe giảm sút… Hiện tượng suy yếu này cũng là tác nhân khiến cho nám đậm màu hơn.
Vì sao bà bầu bị nám da?
Vì sao bà bầu bị nám da?

Cách trị nám da cho bà bầu

Phần lớn các vết nám da sẽ biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu các vết nám cứng đầu vẫn kiên trì bám trên da thì bạn không phải quá lo lắng, ảnh hưởng tới sức khỏe vì đá có các phương pháp giảm nám khi mang bầu sau đây.

Suy nghĩ tích cực

Nếu thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi, stress thì không những có hại cho chính bà bầu và em bé mà còn khiến làn da trở nên xấu xí, tạo điều kiện cho nám tấn công.

Chính vì thế, điều đầu tiên bà bầu nên làm là cố gắng giữ cho tâm lý luôn được vui vẻ, thoải mái. Tránh stress hoặc suy nghĩ quá tiêu cực trong thai kì.

Hạn chế ra nắng

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây nám da. Chính vì thế, để tránh bị nám da khi mang thai, bạn cần hạn chế ra ngoài trời nắng, đặc biệt vào khoảng thời gian cao điểm từ 10h sáng- 3h chiều. Trong trường hợp bắt buộc hãy thoa kem chống nắng và trang bị thêm áo khoắc, nón, khẩu trang, kính để bảo vệ cho da.

Chế độ ăn lành mạnh

Các bà bầu nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, đặc biệt ưu tiên các loại thực phẩn chứa nhiều sắt, canxi và các loại vitamin A, C và E bởi những dưỡng chất này có nhiều trong sữa, cam, quýt, giá đỗ, đậu nành…Tránh uống cà phê, nước ngọt có ga và tuyệt đối không sử dụng đồ uống có cồn để vừa đảm bảo sức khỏe cho em bé, lại vừa tránh được các vấn đề về da.

Chế độ ăn lành mạnh
Chế độ ăn lành mạnh

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước không chỉ tốt cho sức khỏe, tăng ối mà còn có khả năng cải thiện làn da bị nám.

Tập thể dục thể thao

Việc tập luyện, vận động nhẹ nhàng không chỉ tăng cường lưu thông máu dưới da mà còn giúp cho quá trình sinh nở diễn ra dễ dàng hơn.

Tập thể dục thể thao
Tập thể dục thể thao

Đắp mặt nạ thiên nhiên

Mặt nạ khoai tây

Khoai tây rửa sạch, luộc chín nhừ rồi nghiền mịn. Bọc khoai tay đã nghiền mịn vào lớp khăn mỏng và đắp lên mặt. Sau 15 phút rửa mặt thật sạch với nước. Sử dụng một tuần 3 lần loại mặt nạ này để thu được hiệu quả tốt nhất.

Mặt nạ lòng đỏ trứng gà và mật ong

Lấy lòng đỏ trứng gà, bỏ vào bát cùng với một ít mật ong đánh quyện vào nhau. Sau đó, thoa đều lên mặt đợi 25 phút sau ra rửa mặt thật sạch với nước. Mặt nạ này chỉ sử dụng được tuần một lần.

Đắp mặt nạ thiên nhiên
Đắp mặt nạ thiên nhiên

Mặt nạ dưa chuột

Bạn chỉ cần rửa sạch dưa chuột, để cả vỏ và thái lát dưa chuột mỏng rồi đắp từng miếng lên mặt. Sau 15 phút rửa mặt thật sạch với nước. Áp dụng một tuần 2-3 lần để thu được hiệu quả.

Mặt nạ cà chua

Cà chua chứa nhiều vitamin A, C, làm cho làn da thêm hồng hào. Cà chua có thể nghiền nhuyễn hoặc thái lát để đắp lên mặt. 15 phút sau, rửa lại mặt bằng nước sạch.

(Nguồn internet: Thông tin mang tính tham khảo)

Hãy bình luận đầu tiên

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*